新年度、いかがお過ごしですか？

Lily poemです。

新しい生活が始まってまだ落ち着かない方や、自分自身でなく周囲が慌ただしい、なんて方もいるかもしれません。

４月はなかなかそういった意味では不安を抱える方も多いかもしれませんが、

そんな時はとりあえず新鮮な外の空気を吸ってみましょう。

ありがたいことに、４月の屋外は新緑や花々のエネルギーに満ちた季節です。

メンタルが落ちがちな時は、フィジカル面からエネルギーを注入していくことで、

自ずと心も元気を取り戻すものです。