今日はバレンタインデーですね✨
恋する乙女にとってはとっても大事な日ですね。
バレンタインデーに限った話しではありませんが、
人は恋をすると、誰でも平常心を失いがちになってしまいます。
普段は感じないようなプレッシャーを敏感に感じたり、
無闇にネガティブな想像を膨らませたりして、
一歩踏み出すのにも本当に大きな勇気が必要になったり。
本気で誰かを好きになるとどうしても、
「こうなって欲しい」とか、
「こうなって欲しくない」とか、
執着やこだわりも強くなります。
そうすると、それに反する不安や恐れも自ずと強くなって、
それが自分を縛る戒めのようにもなってしまいます。
であればこそ、
そんな自分に気付いたら、
はい、まずはゆっくり深呼吸～🌬️
そして、改めて自分の気持ちにフォーカスしてみましょう。
「こんなに幸せな気持ちになれて嬉しい💗」とか、
「ときめきをありがとう❤️」とか。
幸せな気持ちでお相手と向き合っていけたら素敵ですね🎵
リラックスしながら、肩の力を抜いて、
笑顔で逢いにいきましょう～😊
